2004.03.09

ここ最近の体調不良の原因

なんかここしばらく体調が良くないなぁ・・・と思っていたんですが、良くない理由がわかりました。
特にこれといった運動もしてないし、努めて体を動かそうともして無かったので、体がなまってるんじゃなかろうかと・・・(笑)

なので、今日は職場の階段(2階まで)を数回上り下りしてみました。おかげで眠いです。
おやすみなさい・・・

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